Vivemos em uma sociedade onde o “fazer” se tornou sinônimo de valor pessoal. A sensação de estar sempre ocupado é muitas vezes confundida com produtividade, sucesso…
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A dor emocional é uma experiência universal e inevitável. Contudo, muitas vezes, em vez de acolhê-la, fazemos o oposto: nos criticamos, nos julgamos e nos abandonamos.…
Em um mundo que frequentemente nos desafia a sermos mais masculinas, fortes, resilientes e multitarefas, as mulheres muitas vezes encontram dificuldade em se conectar com a…
O sobrepeso é tema complexo e multifacetado que vai muito além das calorias que você ingere ou das horas que você passa na academia. É na…
“Respeitar os seus próprios limites é a mensagem mais clara para que os outros respeitem também.” Quantos de nós passam anos sem perceber os sugadores…
O que você está fazendo da sua vida? Esta é uma pergunta que todas as mulheres, independente de classe social, estado civil, credo, raça ou idade,…
Tristeza é inerente ao ser humano, é uma emoção que nos acomete em várias situações como: separação, perda de alguém, demissão, etc… Geralmente, esse estado passa…
Você é muito forte!! Nossa você não cansa!! Você já deve ter ouvido muitas vezes essas frases, não é? E justamente por ter ouvido tanto, você…