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O escritor francês Bernard le Bovier de Fontenelle, (1657 – 1757), dramaturgo francês, morreu calmamente um mês antes de completar cem anos. Há fatos em sua vida que merecer ser citados. Ele nasceu muito fraco e não havia esperança de que pudesse sobreviver. Evidentemente, sobreviveu. Ele se manteve doentio até os dezesseis anos e teve constituição física muito fraca durante toda a sua vida. Como pôde viver cem anos? Porque sabia dominar seus nervos e seus humores.
Nicolas Charles Joseph Trublet (1697 – 1770), clérigo e moralista francês, disse que “o caráter de Fontenelle muito o ajudou a ter boa saúde e vida longa”.
Kathleen T. Butler (1883 – 1950), acadêmica inglesa especializada em línguas modernas, afirmou sobre Fontenelle: “Sua natureza curiosamente desapaixonada foi a chave da longa extensão de sua vida”.
Louis Magron (1866 – 1954) mostra, em livro de 432 páginas sobre Fontenelle, que Fontenelle evitava as emoções fortes e depressivas, a fim de proteger sua saúde, seu bem estar e sua felicidade.
O programa de Fontenelle pode ser resumido nos seguintes pontos:
1 – Não tema o futuro. Frequentemente nos sentimos mal, imaginando e temendo calamidades que nunca chegam a ocorrer.
2 – Não exagere seus infortúnios. Considere-os objetivamente e enfrente-os com coragem. Ao mesmo tempo, lembre-se de todas as coisas boas que possui.
3 – Não se torne vítima da agitação. Não perca o controle de seus nervos. Mantenha-se senhor de si.
4 – Não se entregue a sentimentos mesquinhos, tais como inveja ódio, gula, ciúmes… Eles não trazem benefícios e tornam-nos enfermos e infelizes.
5 – Não procure ser perfeito e nem espere que os outros o sejam.
6 – Seja moderado em tudo.
Esses ensinamentos não são novos e são até bem conhecidos. Em razão de ter sabido aplicá-los, Fontenelle viveu feliz por cem anos.
Mesmo que você não chegue aos 100 anos, ao aplicar esses pontos você viverá melhor, menos estressado e, certamente, mais feliz.
Você conhecia esses ensinamentos? Tentou aplicá-los em sua vida? Tentará?
