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Só quem é mulher sabe o que realmente a menopausa representa na sua vida. E o pior: é uma fase da vida feminina sobre a qual todo mundo parece ter alguma opinião, mas nem sempre paciência para lidar com as mudanças. Nem nós mesmas, nem quem convive conosco.
E vamos combinar? Não é exatamente um passeio no parque!
De repente, o corpo começa a dar sinais de que alguma coisa mudou. O sono já não é o mesmo. No meu caso, passei a dormir muito mal. Mas não para por aí. Para algumas mulheres, os calorões passam a fazer parte do dia a dia e chegam sem aviso prévio.
Por enquanto, eu e os calorões ainda não fomos apresentados, mas a memória, que sempre foi excelente, parece que, em alguns momentos recentes, tirou férias… E aquela facilidade para manter o peso dá lugar a uma batalha com a balança. Sem falar nas dores pelo corpo, nas mudanças de humor e em tantas outras transformações que nem sempre são fáceis de explicar.
Só quem vive essa fase sabe o que ela representa. E envelhecer — prefiro dizer amadurecer — também é conhecer a menopausa. Ela é real e não deve ser minimizada. Para algumas mulheres, é uma fase bastante difícil, que exige acompanhamento médico, informação e, muitas vezes, tratamento. Não é frescura, exagero ou falta de disposição.
O lado positivo
Mas também existe um outro lado dessa história.
É curioso perceber como, com o passar dos anos, muitas mulheres começam a desenvolver uma tranquilidade diferente diante da vida. A necessidade de agradar diminui, e a tolerância para determinadas situações também. A gente começa a escolher melhor as companhias, a valorizar o próprio tempo e a entender que não precisa dar explicações sobre tudo.
Muito pelo contrário, às vezes, o suprassumo é enviar um joinha ou um “Entendi!” naquela conversa de WhatsApp. Mesmo sem concordar. Afinal, temos coisas mais importantes para fazer do que ficar argumentando.
E outra coisa: a menopausa deveria ser sinônimo de liberdade para a mulher. Afinal, entrar nessa fase da vida não significa perder a feminilidade, a sensualidade, a capacidade de amar, de trabalhar, de empreender, de namorar ou de começar de novo. Não significa deixar de ter sonhos, desejos e planos.
E a grande vantagem está justamente aí: na maneira como passamos a enxergar a vida. Com mais consciência, menos cobranças e uma vontade maior de investir energia naquilo que realmente importa.
Não precisamos romantizar os sintomas, fingir que está tudo bem ou dizer que essa fase é maravilhosa para todas. Mas também não podemos permitir que a menopausa seja tratada como o início do fim.
O corpo muda, sim. Algumas coisas ficam mais difíceis, outras ganham um novo significado. E talvez exista uma beleza nisso: descobrir que ainda temos muito para viver, experimentar, aprender e realizar.
Porque a menopausa pode até mudar muita coisa na mulher, mas não tem o direito de diminuir nenhuma de nós!
Eu, por exemplo, fui apresentada à menopausa este ano, até um pouco tardiamente, mas estou tomando os cuidados necessários e com muita disposição para encarar novos projetos e, por que não, um novo amor? Afinal, a menopausa não mata o coração da gente. Muito pelo contrário, nos deixa mais livres para fazer escolhas pensando na própria felicidade.
E, enquanto não temos como evitar a menopausa, que a gente aprenda a viver com ela e a aproveitar a liberdade de sermos quem queremos ser: recomeçar ou, simplesmente, ficar quietinha em casa, vendo uma série turca na companhia de um bom vinho.
