O suíço Roger Federer, considerado um dos maiores tenistas de todos os tempos, foi campeão de 103 torneios ao redor do mundo. Convidado a discursar para a turma de formandos de 2024 do Colégio Darmouth, New Hampshire, Estados Unidos, Federer definiu seu discurso como “lições do tênis para a vida”.
Ele transmitiu o conhecimento e a experiência de campeões. A coluna Gestão de Guerra traz os ensinamentos de Roger Federer.
ESFORÇO
Federer disse que ficava frustrado quando alguém dizia que ele venceu uma partida “sem suar” ou “sem esforço”. Ele disse que “conquistar algo sem esforço é mito”
As pessoas até poderiam dizer que ele ganhou sem esforço como elogio, mas ele se frustrava porque ele trabalhou duro e se preparou muito para fazer parecer que a vitória tinha sido fácil.
“Eu passei anos treinando muito duro, xingando, reclamando, jogando minha raquete no chão para aprender a manter a calma”.
“Aprendam que não fazer esforço é mito. Não cheguei aonde cheguei apenas com talento. Cheguei aonde cheguei com muito esforço, muito treinamento e dedicação”.
CRER EM SI MESMO
Para acreditar em si mesmo você tem que se fazer merecedor da confiança
“Eu acreditei em mim mesmo e, para acreditar em si, você precisa merecer e fazer-se merecedor da confiança que você deposita em si mesmo”.
Treinamento e a preparação lhe fazem confiar em si mesmo.
TALENTO
Mesmo quem tem talento que trabalhar para aprimorá-lo
“Sim, o talento importa, mas talento tem definição ampla. Na maioria das vezes, talento não significa ter dom. Talento é ter garra. No tênis, como na vida, disciplina também é talento, paciência também é talento. Confiar em si mesmo é talento. Abraçar o processo e amar o processo é talento. Gerenciar sua vida e gerenciar a si mesmo também podem ser talentos. Algumas pessoas nascem com esses talentos, mas todos precisam trabalhar para aprimorá-los”.
SEGUIR EM FRENTE
Federer usa a expressão “é apenas um ponto” para explicar que sempre se deve seguir em frente.
“Você pode trabalhar e se preparar mais do que julgou ser possível e ainda assim perder. Eu perdi muitas vezes. Perfeição é impossível”.
“Nas 1.526 partidas que joguei em minha carreira, ganhei quase 80% delas. Mas, eu venci apenas 54% dos pontos que disputei. Mesmo os melhores tenistas do mundo ganham pouco mais da metade dos pontos que jogam”.
“Quando você perde o ponto, você aprende a não pensar no ponto que perdeu. Você aprende a não pensar no lance que passou e pensar no próximo lance. OK, cometi erro grosseiro, mas é somente um ponto. Fiz uma jogada maravilhosa, mas é somente um ponto. Tenho de me preparar para o próximo ponto”.
“Quando você está disputando um ponto, essa disputa tem que ser a coisa mais importante do mundo. E é. Mas quando passar, passou. Quer tenha ganho, quer tenha perdido, você terá de se dedicar à próxima disputa”.
FOCO
Manter o foco no jogo e no próximo ponto é fundamental para vencer.
“Essa mentalidade é crucial porque libera você para se comprometer completamente com o próximo ponto sempre com intensidade, clareza e foco. A verdade é que, seja qual for o jogo que você jogar em sua vida, às vezes você perderá. Um ponto, uma partida, uma temporada, um trabalho”.
Você tem de estar preparada para o próximo ponto e para enfrentar e vencer o próximo desafio, sem se permitir perturbar pelo ponto que passou.
MONTANHA RUSSA
Todo jogador, assim como toda pessoa, enfrenta altos e baixos. Diz Federer:
“A vida é uma montanha-russa, com muitos altos e baixos. Natural que, quando estiver por baixo, você pode ser levado a duvidar de si mesmo”.
Para superar-se e voltar a acreditar em si, lembre-se de sua capacidade e de seu preparo.
ENERGIA
“Energia negativa é energia desperdiçada. Você tem que se tornar mestre na superação de momentos difíceis. Isso, para mim, é sinal dos campeões”.
OS MELHORES
“Os melhores do mundo não são os melhores porque ganham todos os pontos. São os melhores porque sabem que vão perder muitas vezes e aprenderam a lidar com isso. Eles seguem em frente, porque o jogo e a vida são implacáveis”.
Federer dá a receita para seguir em frente e vencer:
“Adapte-se e cresça. Trabalhe mais. Trabalhe inteligente. Lembrem-se: trabalhem de maneira inteligente”.
CUIDAR DE SI MESMA
Invista em si mesma, prepare-se e cuide-se:
“Filantropia pode significar muitas coisas. Pode significar doar dinheiro. Mas também pode significar contribuir com suas ideias, seu tempo e sua energia para uma missão que é maior que você”.
EQUIPE
“Tênis, assim como a vida, é esporte coletivo. Sim, você está sozinho na quadra, mas o sucesso depende de seu time, seus treinadores, sua equipe e até de seus rivais. Todas essas influências te ajudam a ser quem você é”.